Allt material på denna sida är avsedd i utbildande syfte, har ingen koppling till försäljning av kosttillskott och bör inte ses som varken medicinsk rådgivning eller en beskrivning av svamparnas faktiska hälsoeffekter. Refrerenar till artiklarna Studiebiblioteket nedan.
Chaga (lat. inonotus obliquus) heter på svenska Sprängticka och är livskraftig i våra skogar. Den växer nästan uteslutande på björk och växer på träd som är döende och börjar brytas ned. 'Chaga' har blivit det allmänna internationella namnet på denna funktionella svamp, ett namn som ommer från det sibiriska ursprungsspråket komi. Där liksom på andra platser i världen, såsom i skandinavien, har Chaga länge brukats för sina påstådda uppiggande och immunförstärkande egenskaper.
Chaga har forskats på i moderna kontext sedan 1950. Den har enligt studier ett av de högsta värdena av antioxidanter inom hela svampriket och de menar att den också innehåller stora mängder andra ämne med antioxiderande egenskaper. Många av de hälsoeffekter som har påvisats sig enligt dessa studier beror på dessa höga värden, även om svampen även innehåller andra studerade aktiva ämnen. Många studier pekar på att den har stor potential att förbättra immunförsvaret och motverka kroniska inflammationer, psoriasis och andra hudåkommor, samt reglera blodsocker- och kolesterol-nivåer. Den har enligt studier och tradition också en potentiellt uppiggande effekt. De höga värdena av den antioxiderande föreningen polysackarider tros ofta vara en av orsakerna till att Chaga kan upplevas uppiggande.
Chaga omnämns först för sina läkande förmågor av den traditionella kinesiska medicinens fader Shen Nung, år 2686 före Kristus. Svampen benämndes då som 'Örternas Konung'. Chaga har i århundraden brukats flitigt över stora delar av världen. Det finns dokumenterad användning av Chaga sedan 1100-talet i Sibirien och den har även använts flitigt inom folkmedicin i Korea och Japan. Utöver att dessa forna användare pekade på antiinflammatoriska, immunoreglerande och uppiggande effekter så har den även använts mot magbesvär.
Utforska vårt bibliotek av vetenskapliga studier. Hylla nr. 1-3 handlar om Lion´s mane, 4-5 om Chaga, 6-7 om Reishi och 8-9 om Cordyceps.
Vi lägger kontinuerligt upp sammanfattningar av relevant forskning samt erbjudanden åt våra svamp-fantaster. Signa upp för vår nyhetsbrev så blir du först till kvarn.