Cordyceps är en svamp som ofta används av personer med en aktiv livsstil – särskilt i sammanhang som träning, gym, rörelse, energi och uthållighet. Många väljer den som en del av sin rutin inför eller efter fysisk aktivitet, och vissa kopplar den även till drive och stamina i vardagen och i sänghalmen. 

Exakt vad cordyceps gör för kroppen är ännu inte helt fastställt, men i praktiken används den ofta som ett tillskott som passar in i en livsstil med gym, kondition, styrketräning och uthållighet, där man vill hålla en jämn rutin kring aktivitet, återhämtning och ork. Cordyceps innehåller främst cordycepin/adenosin, polysackarider och ergosterol. Forskning pekar på att dessa potentiellt har en påverka på kroppens stress-/inflammationsnivåer och immunbalans, samt potentiellt förbättra energi/uthållighet.

Exakt vad Cordyceps gör för människokroppen forskas fortfarande kring. I forskning mäter man ibland träningsrelaterade parametrar, men resultaten beror på produkt, dos och person. Cordyceps används i samband med energi, uthållighet och aktiv livsstil, och många användare rapporterar positiva resultat inom dessa områden.

Många tar cordyceps dagligen som rutin, särskilt vid regelbunden träning, gym och ett aktivt sexliv. Det är väldigt sällsynt att personer reagerar negtivt på en daglig användning av Cordyceps, och rapporterade negativa effekter innefattar främst magrelaterade problem på grund av extrem överkonsumption eller överkänslighet.  Säkerhet beror dock på dos, produktkvalitet och individ. Följ doseringen på förpackningen och välj en seriös produkt med tydlig märkning.

Det finns ingen standarddos som passar alla, eftersom olika produkter kan skilja sig mycket i styrka, men vår rekommenderade dos passar utmärkt för den genomsnittslige användaren. Om du har en känslig mage eller reagerar starkt på andra naturliga kosttillskott så kan du börja med en halv dos om dagen den första veckan inför träning, sex eller på morgonen. Håll dig till Mooshrooms rekommenderade dosering – särskilt om du använder den regelbundet i samband med träning, kondition och uthållighet.

Ja, Cordyceps används ofta i drycker (t.ex. i “functional coffee” eller te-liknande produkter) och ses av många som ett enkelt sätt att få in den i en energi- och träningsrutin. Det är väldigt sällsynt att personer reagerar negativt på en daglig användning av Cordyceps, och rapporterade negativa effekter innefattar främst magrelaterade problem på grund av extrem överkonsumption eller överkänslighet. Följ doseringen och välj produkter med bra kvalitet och spårbarhet.

Cordyceps är populär i träningsvärlden eftersom den ofta används och uppskattas i sammanhang om uthållighet, energi, stamina och prestation. Vissa tar den som en del av sin rutin runt gym och konditionsträning, men det är individuellt och beror på användarens fysik och rutiner. Det finns flera exempel av professionella atleter som hävdar att de presterar bättre när de tag Cordyceps dagligen.

Nej. Viagra är ett läkemedel med specifik medicinsk användning. Cordyceps är ett kosttillskott och ska inte beskrivas som ett läkemedel eller som något som behandlar sexuella problem. Däremot så hävdar många användare att de får en positiv effekt i sitt sexliv efter att ha tagit Cordyceps 1-1,5 h innan sexuell aktivitet.

Den typen av formulering blir lätt ett för starkt effekt-löfte. Cordyceps används ofta i sammanhang kopplade till uthållighet och stamina – både i träning, gym och fysisk aktivitet, och av vissa även i relation till sexuell aktivitet och “drive”. Men upplevelsen varierar och man kan inte garantera ett visst resultat.

Cordyceps är ett lagligt kosttillskott och screenas därmed inte under vanliga drogtester. För personer som tränar mycket, tävlar eller vill vara extra försiktiga handlar det oftast om att välja kvalitetssäkrade produkter för att minska risken för oönskade ämnen från kontaminering.

Vissa kan få milda magbesvär (t.ex. orolig mage), särskilt vid hög dos eller om man är känslig. Om du själv har en känslig mage så kan du med fördel ta en halv dos den första veckan för att ser hur din mage reagerar eller välja en annan produkt. Om du är gravid/ammande, tar läkemedel eller har en sjukdom är det klokt att stämma av med vården innan du börjar med nya tillskott.