Reishi

Reishi, även känd som Lackticka (Ganoderma lucidum), är en svamp med lång traditionell användning. I forskning beskrivs Reishi bland annat utifrån sitt innehåll av ämnesgrupper som triterpenoider och polysackarider. Svampen och dess olika extrakt har studerats i många vetenskapliga sammanhang, bland annat för att undersöka dess kemiska innehåll och naturliga föreningar.

Våra Reishi-extrakt framställs genom en noggrant kontrollerad dubbelextraktion med både varmt vatten och alkohol, för att extrahera ett bredare spektrum av svampens naturliga föreningar.

Forskning på Reishi

Reishi har studerats i flera prekliniska och kliniska sammanhang. Här har vi samlat ett urval av publicerade vetenskapliga studier för den som vill läsa mer:

Forskning om Reishi

Frågor och svar om Reishi

Reishi FAQ

När ska man ta Reishi?

Många tar Reishi på kvällen eller senare under dagen, särskilt om man vill ha den som en del av av sin kvällsrutin. Den går även bra att ta dagtid.

Är det bra att ta Reishi innan man går och lägger sig?

Många tycker att Reishi passar extra bra innan läggdags. Om du testar första gången kan det vara smart att börja en kväll när du har möjlighet att känna efter hur det känns för just dig.

Hur mycket Reishi-svamp?

Utgå från den rekommenderade doseringen på produkten. Reishi kan tas som en del av din kvällsrutin eller vid en tidpunkten som passar dig bäst.

Kan jag ta Reishi och Magnesium tillsammans?

Ja, Reishi och magnesium kan tas tillsammans. Utgå från den rekommenderade doseringen för respektive produkt. Om du använder läkemedel eller har frågor kring hur kosttillskott passar med din behandling, rådgör med läkare eller annan vårdpersonal.

Vad ska man undvika när man tar Reishi?

Om du använder läkemedel, är gravid eller ammar bör du rådgöra med läkare innan du börjar använda Reishi. Undvik Reishi om du vet att du är allergisk mot Reishi eller andra svampar.

Vilka är de dåliga biverkningarna av Reishi?

De flesta som använder Reishi gör det utan problem, men som med många tillskott kan vissa vara känsliga och få till exempel orolig mage eller känna att det blir “för mycket” om de överskrider rekommenderad dos. En kan med fördel börja med en halv dos den första veckan och reglera baserat på behov.